|
От 66
Об 87
Окр Б 50
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 163,12g | Kolhy: 86,26g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Чай с Медом, Куриная Печень, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каждый День Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Миндаль. meer...
|
|
1495 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snezhkapro's Gewicht Geschiedenis
|