|
Gewicht blijft boven die 80 maar ik begin van de sportschool te houden. Het voelt zo goed om te kijken naar je benen en te denken, klaar, tevreden. Helaas willen mijn armen en rug niet afvallen, en moet uitkijken geen Arnold Schwarzenegger te worden :,)
|
2214 kcal
|
Vet: 109,97g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 173,66g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Milsani Houdbare Volle Melk, Croissant. Lunch: Iglo Fish Cuisine Bretagne, AH Andijvie Fijngesneden. Diner: AH Pastasalade Pasta Pesto, AH Watermeloen, Aioli, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Rosé, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippendij (met Vel). Snacks/Andere: Proper Sweet Sriracha Chilli Lentil Chips, Rijstevlaai. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Cardio Fitness - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Samsung Health - 7 uren en 25 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Wat ik nog wilde toevoegen... ik djrf nooit topjes te dragen. deze foto toont natuurlijk niets. maar ik haat mijn armen en rug. Sommigen zullen zeggen: stel je niet aan, maar het is echt niet in verhouding, zwabbert en rollen... Geen verkeerd beeld, het staat immers op foto's, ik ben best breed van boven zonder borsten. Dus hoe trots je kan zijn, hoe slank ik me voel als ik naar beneden kijk... Hoe enorm voel ik me als ik rechtuit in een spiegel sta te kijken met korte mouwen of een bikini aan... Maar goed, ik ga dooe en wie weet krijg ik dat ook nog goed (zit in de genen, hele familie heeft dit haha). En een tip voor iedereen die sporten haat; doorzetten en de juiste voeding wordt beloond. Ik haaaaaatte het!!! En ik heb astma dus ga half dood... Maar nu, met het nadenken erover, plannen, doelen halen op gewichten, de eerste complimenten krijgen... Dat loont. Dus GO GO GO! ❤️☕️🥐
27 jul 24 door lid: nickysshh
|
Wat een doorzettingsvermogen, hopelijk wordt je daar nog voor beloond met een prachtige smalle bovenkant 😁
27 jul 24 door lid: SabineS85
|
27 jul 24 door lid: Chantal N.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|