Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2024
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 51,54g | Eiwit: 83,22g | Kolhy: 162,46g.
Ontbijt: Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Italac Leite Desnatado. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Suco de Laranja Natural, Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Eisenbahn Cerveja Pilsen, China in Box Poke Salmão Grelhado com Salada. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Cremoso Light, Isabela Biscoito Água e Sal, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Italac Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Isa Bar's Gewicht Geschiedenis
|