Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2024
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 103,58g | Eiwit: 129,87g | Kolhy: 277,06g.
Ontbijt: Flaxseed Seeds , Fuji Apples, Organic Great Value Chia Seeds, McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Turkey Bacon, Egg White , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Flaxseed Seeds , Organic Great Value Chia Seeds, Great Value Wild Salmon Fillets. Diner: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Wild Rice (Cooked) , Organic Great Value Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Yellow Onions (Sauteed) , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mike Carbajal's Gewicht Geschiedenis
|