Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2024
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 73,83g | Kolhy: 156,77g.
Ontbijt: Wimpy Tomato Sauce, Egg. Lunch: Blueberries , Strawberries , Oranges, Lifestyle Food Chia Seeds, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt, Granny Smith Apples, Jungle Oats. Diner: Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun, Creamed Spinach, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Snacks/Andere: Red Table Wine, SPAR Fat Free Long Life Milk. meer...
|
|
716 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|