Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2024
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 68,87g | Eiwit: 43,50g | Kolhy: 28,66g.
Ontbijt: Varkenswang. Diner: Nevo Aubergine, Nevo Ui Rauw , AH Winterpeen, Melkan Slagroom, Nevo Aardbeien, AH Kippendijfilet, Courgette, Komkommersoep. Na Diner: Nevo Aardbeien, AH Ricotta, AH Mascarpone. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Gaat goed hè?! Hoe kan het dat je nu wel in ketose zit?
28 jul 24 door lid: SabineS85
|
Aardig dat je het vraagt! Waarschijnlijk toch de alcohol, al duurde het zeker anderhalf tot twee weken voordat ik in ketose was nadat ik geen glas wijn meer dronk voor het eten.
Ik heb wel gemerkt dat als ik, zoals afgelopen zondag, een bescheiden glaasje wit neem, ik weliswaar in ketose blijf maar dat mijn gewicht de volgende dag weer omhoog schiet.
30 jul 24 door lid: elmarlamar
|
Wat goed dat je zulke zaken nu helder hebt. Dus af en toe een glaasje kan blijkbaar, ook fijn!
30 jul 24 door lid: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmarlamar's Gewicht Geschiedenis
|