Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 152,34g.
Ontbijt: Kacang Hijau Dimasak, Wortel, Pakcoy. Lunch: Tempe Goreng, Kering Tempe, Minyak Nabati, Cabai Merah atau Rawit, Jengkol, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Minyak Nabati, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|