Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 73,94g | Eiwit: 106,03g | Kolhy: 119,04g.
Ontbijt: Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Na Ontbijt: Whey Protéine. Lunch: Oeuf (Entier), Géant Vert Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois. Na Lunch: Eiyolab Protein Bar. Diner: Mamie Nova Liégeois Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Riz Blanc. Snacks/Andere: Leerdammer Le Léger. meer...
|
|
3707 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 27 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 33 minuten, Bureauwerk - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandra57290's Gewicht Geschiedenis
|