Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 87,94g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 264,19g.
Ontbijt: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Esselunga Burro, Mulino Bianco Granetti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Banana, Star Gran Ragù Salsiccia, Barilla Tortiglioni. Diner: Mandarino, Knorr Crema di Porcini, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Andere: Chiacchiere, Bounty Mini Bounty. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stiba's Gewicht Geschiedenis
|