Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 76,90g | Eiwit: 172,22g | Kolhy: 251,18g.
Ontbijt: Kawa, Borówka Amerykańska, Lidl Ajvar Łagodny Deluxe , Rzodkiewka, Ogórek Małosolny, Polędwiczka Wieprzowa, SM Ryki Ser Active Protein, Arla Apetina Papaja i Curry, Oskroba Grahamka, Zielona Herbata, Muszynianka Muszynianka, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Marchewki, Woda z Kranu. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Sante Erytrytol, Belbake Kakao, Regionalne Szlaki Twaróg Krajanka Półtłusty. Diner: Placki Ziemniaczane, Herbata bez Cukru, Oliwa z Oliwek, Papryka Chili, Kalafior, Czosnek, Szczypiorek, Żółta Papryka, Combino Makaron Pełnoziarnisty Penne, Imbir, Cebule, Cukinia, Inka Barista Kokosowe, Kikkoman Sos Sojowy, Olej Sezamowy, House of Asia Massaman Curry Paste, Lidl Mięso z Ud Kurczaka bez Kości i Skóry. Snacks/Andere: Muszynianka Muszynianka, Go On Protein Granola Brownie & Cherry, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Borówka Amerykańska, Pilos High Protein Pudding, Inka Barista Kokosowe, Jabłko, Śliwka Węgierka, Gruszki. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hesz07's Gewicht Geschiedenis
|