|
Выбрала второй вариант - вместилась в оставшиеся 200 ккал на ужин, закрыла недобор по белку. Стараюсь радоваться мелочам - не хожу голодная, выбираю, считаю. Гормональное лечение окончено, пора возвращаться к себе. Да поможет мне подсчет и спорт 💪
|
1721 kcal
|
Vet: 92,39g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 132,34g.
Ontbijt: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Темном Шоколаде, Хозяюшка Масло Топленое , Станция Молочная Молоко Топленое, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Плов с Индейкой. Diner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Snacks/Andere: Магнит Шекерпаре, Кофемания Капучино (200мл). meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitBulochka's Gewicht Geschiedenis
|