Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 141,91g | Eiwit: 170,32g | Kolhy: 123,30g.
Ontbijt: Brioche, Valeza Requeijão, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Universal Creatina, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Inam Pasta Integral de Amendoim, Canela, Gengibre. Lunch: Hugo Pietro Suco de Uva Tinto Integral, Optimum Nutrition Fish Oil, Italac Queijo Mussarela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Valeza Requeijão, Brioche, Italac Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canela, Gengibre, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ewerton Lima's Gewicht Geschiedenis
|