Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 136,05g.
Ontbijt: Encanto matcha green tea powder (encha), Granny Smith Apples, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Kale. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Great Value Sliced Pickled Beets, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Diner: Broccoli, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Trader Joe's Hass Avocado, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Snacks/Andere: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jas218's Gewicht Geschiedenis
|