Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 308,53g.
Ontbijt: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Wasa Rustiek, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Bolletje Krakersy Zbożowe z Kminkiem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owsianka z Owocem. Diner: Murzynek. Snacks/Andere: Hero Sok Pomarańczowo-Truskawkowy ze Zbożami, Sok Pomarańczowo-Truskawkowy ze Zbożami. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 54 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 6 minuten, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|