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Pesagem do dia 31/07/2024: 84,5kg
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84,5 kg
Tot nu toe verloren: 95,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1519 kcal
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Vet: 46,78g | Eiwit: 49,68g | Kolhy: 227,22g.
Ontbijt: Forno Mágico Peta, Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Peras. Lunch: Pão Torrado, Caldo de Milho com Frango. Diner: Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Andere: Lacta Ouro Branco, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black Recheado, Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite, Oliveira Bala de Banana. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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