louloute06400's Logboek, 31 jul 24

départ en vacances
53,9 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2024:
1364 kcal Vet: 57,51g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 122,90g.   Ontbijt: Melon, Noix du Brésil, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Nutrimuscle Collagène Peptide, Leroux Chicorée Nature. Lunch: Graines de Chia Séchées, Jean Hervé Sirop d'agave , Flocons d'Avoine, Lindt Chocolat Noir 85%, Sojasun Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Marque Repère Carottes Râpées, Oeuf. Diner: Jardin Bio Petit Épeautre, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Fonds d'artichauts, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. meer...
1528 kcal Activiteit: Aqua-aerobics - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


louloute06400's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.