Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 89,45g | Eiwit: 51,98g | Kolhy: 139,26g.
Ontbijt: Kue Pukis, Alpukat. Lunch: Cuko Pempek, Tahu Kukus, Minyak Nabati, Sagu, Telur. Snacks/Andere: Chuba Cassava Chips, Cireng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|