J. Ameland's Logboek, 01 aug 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2024
91 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2024:
1140 kcal Vet: 38,26g | Eiwit: 41,67g | Kolhy: 156,48g.   Ontbijt: Pink Lady Äpfel, Frischkäse, Malzers Möhrenbrot. Lunch: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Pink Lady Äpfel. Diner: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Snacks/Andere: Müller Grießpudding Erdbeere. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍🍀🌻 
31 jul 24 door lid: jachta

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


J. Ameland's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.