|
proviamo a diminuire la pasta :)
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 82,17g | Eiwit: 85,53g | Kolhy: 196,51g.
Ontbijt: Cappuccino, Biscotti Frollini, Tè Pre-Zuccherato. Lunch: San Carlo Classica, Pasta al Pomodoro, Mela. Diner: Nonno Nanni Stracchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Conad Bastoncini di Merluzzo, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Andere: Coop Frollini Integrali, Caramella Gommosa, Tè Pre-Zuccherato. meer...
|
|
3742 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shutdown86's Gewicht Geschiedenis
|