Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2024
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 51,82g | Eiwit: 112,08g | Kolhy: 145,44g.
Ontbijt: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Белое Облако Кефир 3,2%, Буренкин Луг Сметана 15%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Хлопья Овсяные Геркулес 1,1, Яблоко, Черная Смородина, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Простоквашино Творог 9%, Белое Облако Кефир 3,2%, Зеленый Лук, Кинза, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Diner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Северная Долина Творог Обезжиренный, Вкусно и Точка Капучино Большой, Красный Лук, Петрушка, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 9%, Черное Море Сироп Карамель, Яблоко, Черная Смородина. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|