Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2024
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 72,43g | Eiwit: 62,94g | Kolhy: 117,99g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Best Choice American Cheese Singles, Great Value Original Potato Chips, Kewpie Japanese Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Diner: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sargento Gouda Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sea Queen Imitation Crab Meat. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, President Authentic Pub Cheese, Whole Milk. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|