Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 140,76g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Mansikat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Fazer Turkinpippuri Jäätelö, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Tonnikalapasta. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 5 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|