Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 84,53g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 185,30g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Чай, Плеза Льняная Каша, Ашан Финики Иран. Lunch: Хлеб Бородинский, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сытная площадь Суп грибной. Diner: Клеверный Мед, Обычные Блины, Салат Овощной. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
4011 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|