Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2024
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 92,16g | Eiwit: 89,58g | Kolhy: 224,08g.
Ontbijt: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Whole Milk, Tesco Value Porridge Oats, President Unsalted Butter , Sainsbury's Taste The Difference Italian Mortadella, Warburtons Toastie, Tesco Medium Eggs. Lunch: MyProtein Protein Pancakes , Costa Coffee Ham & Cheese Toastie, Balocco Milk Vanilla Wafers, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Pink Lady Apple Bag. Diner: Vegetarian Pizza, Tesco Seafood Cocktail Sandwich, Carte D'Or Rum & Raisin. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|