Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2024
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 86,23g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 345,76g.
Ontbijt: Prozis Creatina, Ovo, Açúcar, Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Panrico Cerealia Integral, Amanhecer Queijo de Barrar Light, Continente Papaia. Lunch: McDonald's Batatas Fritas (Embalagem Pequena), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's McCrispy Original. Diner: Auchan Macarrão Bolonhesa. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Negro 70%, Mercadona Bolo Brigadeiro, Olá Magnum Ruby. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|