|
struggled to stay on track on Saturday had too much sausage but back on track now
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 17,35g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 131,02g.
Ontbijt: Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Bananas , Naartjie, Coffee. Lunch: Coffee, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Mr Sauce Maple Syrup Zero, Woolworths Hot Cross Buns Extra Spicy. Diner: Beacon Midnight Velvet Dark Chocolate, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Broccoli (Spears, Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin) , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heidi Rankin's Gewicht Geschiedenis
|