Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 176,24g.
Ontbijt: Tatlı veya Bitter Çikolata, Muz, Süt, Yulaf. Lunch: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Kereviz, Domates Çorbası. Diner: Wasa Tam Çavdar Gevreği, Melis Meksika Fasulyesi, Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ). Snacks/Andere: Koska Tahin, Kabak Tatlısı, Muz, Tahin Pekmez, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burcubeslen's Gewicht Geschiedenis
|