Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 86,67g | Kolhy: 263,52g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Mansikat, Vadelmat, Mustaherukka, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Pirkka Vaahtoutuva Vaniljakastike, Vuohelan Herkku Omenapiiras, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Tonnikalapasta. Diner: Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Ruisleipä, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Järvikylä Jääsalaatti. Snacks/Andere: Appelsiinit, 3 Kaveria Mutakakku Jäätelötuutti, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Mansikat. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|