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Pesagem do dia 04/08/2024: 85,4kg
***** (ant)
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85,4 kg
Tot nu toe verloren: 94,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1487 kcal
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Vet: 44,88g | Eiwit: 31,31g | Kolhy: 244,18g.
Ontbijt: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Muffato Torta de Frango, Maçã. Lunch: Muffato Torta de Frango, Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda. Diner: Bolo de Banana e Aveia, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black Recheado, Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite. Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Dr. Oetker Bolo Duo Paixão de Chocolate com Calda Quente de Chocolate. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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