Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2024
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3842 kcal
|
Vet: 124,48g | Eiwit: 246,80g | Kolhy: 424,24g.
Ontbijt: Салтовский Соломка Соленая, Мороженое, 7 Days Круассан с Шоколадом, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Багет, Сильпо Картошка, Банан, Milbona Skyr, Селянське Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Lunch: Киевхлеб Лаваш Ролл Турецкий, Dulano Прошутто Котто, Roshen Вафли Шоколадные, Mlekovita Ementaler. Diner: Сыр Горгонзола, Dulano Прошутто Котто, Barilla Макароны Linguine. Snacks/Andere: Milbona High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|