Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 104,54g | Eiwit: 93,41g | Kolhy: 284,15g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Чай, Ашан Финики Иран, Плеза Льняная Каша. Lunch: Сытная площадь Суп грибной, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хлеб Бородинский. Diner: Грецкие Орехи, Салат Овощной, Сибколбасы Колбаски Копчёные "Испанские", Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Форель, Народное Здоровье Гематоген Детский, Oreo Печенье, Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Ашан Финики Иран, Красное Яблоко. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|