Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 43,21g | Kolhy: 179,61g.
Ontbijt: Spremuta d'arancia, Banane, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Strudel di Mele, Formaggio Fresco Morbido, Star Gran Ragù Classico, Caffè Espresso, Spaghetti. Snacks/Andere: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|