Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 70,11g | Eiwit: 101,42g | Kolhy: 30,12g.
Ontbijt: Piá Nata, Abacates. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango, Salada Verde Mista, Tomates. Diner: Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LARI LOW CARB's Gewicht Geschiedenis
|