Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 72,63g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã. Lunch: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Água. Diner: Catchup, Orégano, Subway Tomate, Alface, Sadia Mussarela, Rosbife, Pão Sírio. Snacks/Andere: Itambé Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Ovo Cozido, Skol Beats, Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Sex - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naneinhaa's Gewicht Geschiedenis
|