Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2024
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 72,21g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 183,02g.
Ontbijt: Mangos, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, DM Bio Hanfsamen Geschält , DM Bio Haferflocken Feinblatt, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Milch 1,5%. Lunch: Ja! Gratinkäse Leicht, Jean Luc Französische Salami, Alnatura Karotten Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb. Diner: Cucina Olivenöl, Tomaten, Grüne Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Avocado, Ja! Gratinkäse Leicht, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%, Aldi Protein Wrap. Snacks/Andere: Hachez Cocoa De Maracaibo Classic, Hachez Cocoa De Maracaibo Classic, Milch 1,5%. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 41 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Gym (Turnen) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Ääääää, tolles Profilbild (wenn die Aussage erlaubt ist)
07 aug 24 door lid: Rockabilly_Hilbi
|
Schließe mich der Aussage an 😎 lass dich mal wieder sehen du hübsche 😉
08 aug 24 door lid: Didi220
|
10 aug 24 door lid: k.p.91
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|