Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2024
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 137,05g | Kolhy: 232,36g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья, Магнит Морковь Свежая, Увелка Перловка. Diner: Черная Смородина, Простоквашино Греческий Йогурт. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|