Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2011
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 40,18g | Kolhy: 92,70g.
Ontbijt: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Source 0% Vanilla, Kiwi Fruit, Peaches, Scrambled Egg. Lunch: Lowfat Bran Muffin with Fruit, Bologna, 12 Grain, Coke Zero. meer...
|
|
3404 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|