Re Rufato's Logboek, 08 aug 24


Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2024:
1874 kcal Vet: 39,29g | Eiwit: 205,56g | Kolhy: 182,96g.   Ontbijt: Queijo Fresco, Tomates, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Panco Pão 100% Integral Zero, Piracanjuba Leite Zero Lactose Zero Gordura , Café. Lunch: Ovo, Pimentão Verde, Tomates, Patinho. Snacks/Andere: Morangos, Café, Banana Nanica, Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Piracanjuba Leite Zero Lactose Zero Gordura , Quaker Oat Bran, Integralmedica Creatina, Mantecorp Farmasa Colflex Muscular HMB, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. meer...
1715 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🔝😃 
09 aug 24 door lid: Carlos Augusto ®
😘 
11 aug 24 door lid: Re Rufato

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Re Rufato's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.