Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2484 kcal
|
Vet: 103,92g | Eiwit: 114,31g | Kolhy: 280,72g.
Ontbijt: Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Курага, Грецкие Орехи, Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сытная площадь Суп грибной. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Банан, Сыр Адыгейский. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|