Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 61,51g | Eiwit: 179,11g | Kolhy: 114,50g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Анком Балык по-Царски, Пятерочка Лук Репчатый, Gorilla Energy Zero Sugar. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Diner: Птицефабрика Зеленецкая Желудки Варёно-Копченые. Snacks/Andere: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Белая Поляна Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alek91678's Gewicht Geschiedenis
|