Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 156,22g.
Ontbijt: Яблоко, Чай, Говяжий Фарш, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Каждый День Сыр Брынза, Соленые Крекеры, Яичница. Lunch: ВкусВилл Хычин Балкарский с Картошкой и Сыром, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Diner: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Orion Чокопай, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Малина. Snacks/Andere: Армпродукт Хачапури с Сыром, Кефир 1%, Valio Сыр Плавленый Виола, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Классический Крекер. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|