Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 126,48g | Kolhy: 162,82g.
Ontbijt: Proats. Lunch: Heinz Ketchup 50%, Kip broc sperzie. Diner: Rucola Sla, Komkommer (met Schil), Philadelphia Kruiden, Wasabi, Sojasaus, Rode Uien, Jumbo Gerookte Zalm, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Snacks/Andere: Snickers, Lay's Oven Barbecue, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yblehs's Gewicht Geschiedenis
|