alexvause30's Logboek, 09 aug 24

alexvause30's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024

71 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2024:

644 kcal

Vet: 8,66g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 82,22g. Ontbijt: whey oats. Lunch: spaghetti bolognese 07.08. Diner: Nestlé Lindahls Pro Citron Cheesecake. Snacks/Andere: Appel. meer...

1889 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

alexvause30's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

alexvause30's Logboek, 09 aug 24

Opmerking Toevoegen

alexvause30's Gewicht Geschiedenis