Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 69,87g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 167,51g.
Ontbijt: Tadım Gün Kurusu Kayısı . Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Ayran, Kıymalı Pide. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dağhan Sucuk, Biber Kızartması, Çırpılmış Yumurta, Peynirli Makarna. Snacks/Andere: Cappy Karışık Meyve Suyu. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
funda007's Gewicht Geschiedenis
|