Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
201,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 65,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 76,64g | Eiwit: 105,10g | Kolhy: 253,78g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Oscar Mayer Chopped Ham, Best Choice American Cheese Singles. Diner: Hunt's Bold BBQ Sauce, KFC Chicken Strips. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Frosted Flakes, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|