Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2024
|
62,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 153,11g | Kolhy: 134,73g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Lunch: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Blueberries , Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey. Diner: Mayonnaise , French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Sport Protein Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Built Bar Coconut Marshmallow Puffs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fluffyhip's Gewicht Geschiedenis
|