Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 137,55g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 104,94g.
Ontbijt: R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Kombucha, home made 4 oz/serv, winter squash and bacon, v - Broccoli with summer sausage, Jamaican Goat Curry, Smoked Salmon Chowder/g, Butter, Heavy Cream. Snacks/Andere: Heavy Cream, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Butter, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Banana Bread. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|