Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2024
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 36,33g | Eiwit: 106,99g | Kolhy: 131,32g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend, Yamazaki Roti Isi Keju. Lunch: Toasted White Bread, Uleg Sambal Pedas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), So Good Susu Steril. Snacks/Andere: Kartika Toast Soes Kering, Rimbalife Wheygan, Starbucks Butterscotch Latte, Sun Kara Nata de Coco. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisacdyf1's Gewicht Geschiedenis
|