Fiz jejum intermitente de 18 horas e não pude fazer exercícios por orientação médica. Fiquei assustada em perder quase 4kg em uma semana.
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76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 3,7 kg per week