|
Arkadaşlar help ben niye herhangi bir yeme bozukluğu türevi olmadan hayatıma devam edemiyorum ki ?Mesela ben şuan niye iyileşemiyorum?Yemek tartmayı bırakamıyorum 4 tane terazi eskittim .Eskiden de her gün tartılırdım ve şimdi de sürekli karın kaslarımı bel inceliğimi kontrol ediyorum.Kalori saymayı nasıl bırakırım?Beynime engel olamıyorum ki ...Bir de Tartmadan bir gün geçirmeye çalışınca lak diye yeme krizi geçiriyorum sonra da kusuyorum kusmasam kilo alıyorum kilo alınca da kafayı yiyorum yine tartmaya başlıyorum yemeğimi .Kısır döngü işte .Hayatına önce sağlıklı diyet sonra aralıklı oruç daha sonra binge eating daha sonra blumia daha sonra anoreksiya şimdi yine blumia girdi yeter lan psikolojim yeter düzelsene artık sonsuza kadar böyle mi kalcam ben düşünsenize 70 yaşında Nisa ninemiz torununun ona hediye ettiği son model terazisiyle yemek tartıyor ejjsnjajsb 😁🥴😢😭
|
2019 kcal
|
Vet: 81,21g | Eiwit: 81,24g | Kolhy: 240,40g.
Ontbijt: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Dost Yağsız Süt, İncir, Mis Yarım Yağlı Süt, Kahve Dünyası Hazır Klasik Kahve, Harras Süzme Peynir Tam Yağlı Taze Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Bal, Eker Kaymak, Karpuz, Patates Kızartması, Biber Kızartması. Lunch: Karpuz, Dost Yağsız Süt. Diner: Yoğurtlu Makarna, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı. Snacks/Andere: Nestle Salep, Dost Yağsız Süt, Yulaf -keten tohumu, Tarçın, Simbat Gün Kurusu, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kuru Üzüm, Amigo Kaju Cevizi, Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Medine Hurması, Kurutulmuş Bütün Susam. meer...
|
|
 Reacties
Ben psikiyatriste gidiyorum
11 aug 24 door lid: Zeze.@
|
2010 larda sık sık ve az yemek kilo verdircegine inaniliyordu. 2020 lerde if populer oldu. 2030 larda isa baska bisey populer olacaktir. Ama butun bu diyet metodlarin ortak sonucu insan psikolojisini bozmasi. Onunuzde iki yol var ya bu tarz diyetlerle aldiginiz kaloriyi azalticaksiniz. Ki bu bence inanilmaz aci ve yipratici bi durum. Ya da bazal metobilizmanizi hizlandiracak yollara basvurcaksiniz. Bu yolun sonunda ise daha enerjik daha mutlu ve istedigini yiyebilcek bi duruma geleceksiniz.
11 aug 24 door lid: Kütüphane
|
Biletleri tamamen kısıtlama evresine girmemeliyiz bence. Sonra birden dalıyoruz her şeye.. Tam bir yeme bozukluğu hatası.. ayrıca kan değerlerinize baktırdınız mı? D3? Magnezyum? Ferro?
11 aug 24 door lid: Tâhine
|
Nisa, kusma işini iradeni kullanarak durdurmalisin . Zararlarını ben saymayim şimdi, sen daha iyi biliyosun.
13 aug 24 door lid: htcnur
|
htcnur psikolojik olarak sağlıklı olmadıktan sonra irade pek de bir şey getirmiyor.
13 aug 24 door lid: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeze.@'s Gewicht Geschiedenis
|